Hähnchenleber
Geflügel (Metzger)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 461 kj kJ |
Kalorien | 110 kcal |
Protein | 17,9 g g |
Kohlenhydrate | 0,1 g g |
Fett | 4,1 g g |
Vitamine
Vitamin C | 18 mg |
Vitamin A | 3,29 mg |
Vitamin E | 0,7 mg |
Vitamin B1 | 0,3 mg |
Vitamin B2 | 3 mg |
Vitamin B6 | 0,85 mg |
Vitamin B12 | 0,01658 mg |
Mineralstoffe
Zink | 2,7 mg |
Magnesium | 19 mg |
Mangan | 0,3 mg |
Kalium | 230 mg |
Kalzium | 8 mg |
Phosphor | 297 mg |
Kupfer | 0,5 mg |
Portionen
Packung (500 g) 2305 kJ (551 kcal), Fett: 20,5 g, KH: 0,5 g
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100 g (100 g) 461 kJ (110 kcal), Fett: 4,1 g, KH: 0,1 g
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Stück (150 g) 692 kJ (165 kcal), Fett: 6,2 g, KH: 0,2 g
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Bewertungen
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