Hähnchenbrustfilet gebraten
Geflügel (Metzger)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 465 kj kJ |
| Kalorien | 111 kcal |
| Protein | 25,2 g g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g g |
| Fett | 0,8 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 4 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin E | 0,33 mg |
| Vitamin B1 | 0,07 mg |
| Vitamin B2 | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,43 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,7 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Chlor | 410 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 202 mg |
| Kalium | 361 mg |
| Kalzium | 26 mg |
| Phosphor | 213 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,05 mg |
Portionen
100 g (100 g) 465 kJ (111 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 0,3 g
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Portion (150 g) 698 kJ (167 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 0,4 g
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Stück (300 g) 1395 kJ (333 kcal), Fett: 2,4 g, KH: 0,8 g
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Bewertungen
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