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BrotWestfälischer Pumpernickel
177kcal / 100 g
4,4 gEiweiß
32,6 gKohlenh.
1,1 gFett
| Vegetarisch (vegan) |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert741 kJ
- Kalorien177 kcal
- Protein4,4 g
- Kohlenhydrate32,6 g
- Fett1,1 g
Vitamine
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin B1 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,81 g |
| Eisen | 3 mg |
| Zink | 2,4 mg |
| Magnesium | 56 mg |
| Chlor | 705 mg |
| Mangan | 2,3 mg |
| Schwefel | 91 mg |
| Kalium | 290 mg |
| Kalzium | 21 mg |
| Phosphor | 232 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Fluor | 0,1 mg |
| Jod | 4 μg |
Portionen
Packug (250 g)
443 kcal · 1853 · Fett: 2,8 · KH: 81,5
Scheibe (41,7 g)
74 kcal · 309 · Fett: 0,5 · KH: 13,6
Scheibe (56 g)
99 kcal · 415 · Fett: 0,6 · KH: 18,3
100 g (100 g)
177 kcal · 741 · Fett: 1,1 · KH: 32,6
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