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Tintenfisch, roh

Fisch (Marktplatz)

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Glutenfrei
Laktosefrei
Fructosefrei
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Nährwerte für 100 g

Brennwert343 kj kJ
Kalorien82 kcal
Protein16,1 g g
Kohlenhydrate2 g g
Fett0,9 g g

Vitamine

Vitamin A0,02 mg
Vitamin D1 μg
Alle 7 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,4 g
Eisen2,2 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

Portion (100 g)
343 kJ (82 kcal), Fett: 0,9 g, KH: 2 g

Bewertungen

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