Gouda light, 16% Fett absolut
Käse (Linessa vital & active)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1164 kj kJ |
Kalorien | 278 kcal |
Protein | 31,2 g g |
Kohlenhydrate | 0,1 g g |
Fett | 17 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,18 mg |
Vitamin B1 | 0,05 mg |
Vitamin B2 | 0,35 mg |
Vitamin B6 | 0,07 mg |
Vitamin B12 | 2,2 μg |
Mineralstoffe
Zink | 4,3 mg |
Magnesium | 33 mg |
Chlor | 900 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 24 mg |
Kalium | 123 mg |
Kalzium | 958 mg |
Phosphor | 650 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,12 mg |
Jod | 0,012 mg |
Portionen
Scheibe (33 g) 384 kJ (92 kcal), Fett: 5,6 g, KH: 0 g
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100 g (100 g) 1164 kJ (278 kcal), Fett: 17 g, KH: 0,1 g
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