Sonnenblumen Brot
Brot (Lidl)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 992 kj kJ |
Kalorien | 237 kcal |
Protein | 6,4 g g |
Kohlenhydrate | 31,1 g g |
Fett | 4,9 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 5 mg |
Vitamin B1 | 0,9 mg |
Vitamin B2 | 0,3 mg |
Vitamin B6 | 0,7 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 3 mg |
Magnesium | 100 mg |
Chlor | 35 mg |
Mangan | 0,8 mg |
Schwefel | 70 mg |
Kalium | 500 mg |
Kalzium | 40 mg |
Phosphor | 350 mg |
Kupfer | 1,3 mg |
Fluor | 0,05 mg |
Portionen
Scheibe ca (45 g) 446 kJ (107 kcal), Fett: 2,2 g, KH: 14 g
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Stück (10 g) 99 kJ (24 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 3,1 g
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100 g (100 g) 992 kJ (237 kcal), Fett: 4,9 g, KH: 31,1 g
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