Putenschnitzel
Fleisch (Landjunker)
Putenschnitzel | Hochgeladen von: trefies114 (Problem melden) Details.
Ähnlich wie Hühnchen ist Putenfleisch sehr zart und relativ fettarm. Es eignet sich gebraten für Salate oder Geschnetzeltes, aber auch gegrillt mit verschiedenen Saucen schmeckt es sehr gut.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 456 kj kJ |
| Kalorien | 109 kcal |
| Protein | 24,4 g g |
| Kohlenhydrate | 0 g g |
| Fett | 1,3 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,01 mg |
| Vitamin D | 0,01 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,1 g |
| Eisen | 1 mg |
Portionen
| Schnitzel (80 g) 365 kJ (87 kcal), Fett: 1 g, KH: 0 g |
| 100 g (100 g) 456 kJ (109 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 0 g |
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