Blattspinat, Tiefgefroren
Tiefkühlprodukte (Lidl)
Blattspinat, Tiefgefroren von sonnii007 | Hochgeladen von: sonnii007 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 92 kj kJ |
| Kalorien | 22 kcal |
| Protein | 2,8 g g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 38 mg |
| Vitamin A | 0,78 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,157 g |
| Eisen | 3,9 mg |
Portionen
| Beutel (750 g) 690 kJ (165 kcal), Fett: 3,8 g, KH: 11,3 g |
| 100 g (100 g) 92 kJ (22 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 1,5 g |
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