Banane
Diätgetränke (Layenberger)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 522 kj kJ |
Kalorien | 125 kcal |
Protein | 8,3 g g |
Kohlenhydrate | 14,7 g g |
Fett | 3,2 g g |
Vitamine
Vitamin C | 32 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin D | 2,3 mg |
Vitamin E | 9 mg |
Vitamin B1 | 1 mg |
Vitamin B2 | 1,9 mg |
Vitamin B6 | 1,2 mg |
Vitamin B12 | 1,7 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 100 mg |
Mangan | 0,7 mg |
Kalium | 1445 mg |
Phosphor | 357 mg |
Portionen
Portion ( + 300 ml fettarme Milch 1,5 %) (60 g) 313 kJ (75 kcal), Fett: 1,9 g, KH: 8,8 g
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100 g (100 g) 522 kJ (125 kcal), Fett: 3,2 g, KH: 14,7 g
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Bewertungen
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