Vollkorntoast
Brot (Kornmühle)
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1077 kj kJ |
| Kalorien | 257 kcal |
| Protein | 8,8 g g |
| Kohlenhydrate | 40,8 g g |
| Fett | 5,1 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 0,49 mg |
| Vitamin B1 | 0,19 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 1,9 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1077 kJ (257 kcal), Fett: 5,1 g, KH: 40,8 g |
| Portion (25 g) 269 kJ (64 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 10,2 g |
| Stück (25 g) 269 kJ (64 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 10,2 g |
| Packung (500 g) 5384 kJ (1286 kcal), Fett: 25,5 g, KH: 203,9 g |
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