Grünkern, ganzes Korn
Getreideprodukte (Kluth)
Grünkern, ganzes Korn von Frank Heimes | Hochgeladen von: Frank Heimes (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1344 kj kJ |
| Kalorien | 321 kcal |
| Protein | 10,8 g g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g g |
| Fett | 2,7 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 3 g |
| Eisen | 4,2 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 1344 kJ (321 kcal), Fett: 2,7 g, KH: 63,3 g |
| Portion (50 g) 672 kJ (161 kcal), Fett: 1,4 g, KH: 31,7 g |
| Becher (80 g) 1075 kJ (257 kcal), Fett: 2,2 g, KH: 50,6 g |
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