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HartkäseParmesan, 35% Fett i.Tr.
374kcal / 100 g
35,6 gEiweiß
4,1 gKohlenh.
25,8 gFett
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Fructosefrei |
| Vegetarisch |
Nährwerte für 100 g
- Brennwert1566 kJ
- Kalorien374 kcal
- Protein35,6 g
- Kohlenhydrate4,1 g
- Fett25,8 g
Vitamine
| Vitamin A | 0,34 mg |
| Vitamin D | 0,65 μg |
| Vitamin E | 0,61 mg |
| Vitamin B1 | 0,02 mg |
| Vitamin B2 | 0,62 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 2 μg |
Mineralstoffe
| Salz | 1,524 g |
| Eisen | 0,4 mg |
| Zink | 6 mg |
| Magnesium | 44 mg |
| Chlor | 953 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Schwefel | 200 mg |
| Kalium | 175 mg |
| Kalzium | 1200 mg |
| Phosphor | 871 mg |
| Kupfer | 0,9 mg |
| Fluor | 0,16 mg |
| Jod | 0,086 mg |
Beschreibung
Parmesan ist ein italienischer Hartkäse aus Kuhmilch, der oft als Würzkäse zum Reiben verwendet wird.
Portionen
Scheibe (30 g)
112 kcal · 470 · Fett: 7,7 · KH: 1,2
10 g (10 g)
37 kcal · 157 · Fett: 2,6 · KH: 0,4
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