Feta, 45% Fett i.Tr.
Käse (Käserei)
Feta ist ein Käse aus Griechenland. Er wird dort aus Schafsmilch hergestellt und ist daher würziger und aromatischer als Kuhmilchkäse.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 980 kj kJ |
Kalorien | 234 kcal |
Protein | 17 g g |
Kohlenhydrate | 0,5 g g |
Fett | 18,1 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,23 mg |
Vitamin D | 0,38 μg |
Vitamin E | 0,5 mg |
Vitamin B1 | 0,04 mg |
Vitamin B2 | 0,3 mg |
Vitamin B6 | 0,1 mg |
Vitamin B12 | 7 μg |
Mineralstoffe
Zink | 2,9 mg |
Magnesium | 19 mg |
Chlor | 1900 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 130 mg |
Kalium | 150 mg |
Kalzium | 430 mg |
Phosphor | 335 mg |
Kupfer | 0,1 mg |
Jod | 0,078 mg |
Portionen
1 Portion (30 g) 294 kJ (70 kcal), Fett: 5,4 g, KH: 0,2 g
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100 g (100 g) 980 kJ (234 kcal), Fett: 18,1 g, KH: 0,5 g
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