Schwenksteak vom Schwein, mariniert
Schweinefleisch (K-Purland)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 829 kj kJ |
| Kalorien | 198 kcal |
| Protein | 17 g g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g g |
| Fett | 14 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,157 g |
| Eisen | 1,8 mg |
Portionen
| Steak ca. (165 g) 1368 kJ (327 kcal), Fett: 23,1 g, KH: 1,3 g |
| 100 g (100 g) 829 kJ (198 kcal), Fett: 14 g, KH: 0,8 g |
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