Harzer Roller
Käse (K-Classic)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 507 kj kJ |
Kalorien | 121 kcal |
Protein | 29 g g |
Kohlenhydrate | 0 g g |
Fett | 0,5 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin D | 0 mg |
Vitamin E | 0 mg |
Vitamin B1 | 0,03 mg |
Vitamin B2 | 0,3 mg |
Vitamin B6 | 0,06 mg |
Vitamin B12 | 1 μg |
Mineralstoffe
Zink | 1 mg |
Magnesium | 20 mg |
Chlor | 150 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 259 mg |
Kalium | 250 mg |
Kalzium | 400 mg |
Phosphor | 400 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,03 mg |
Jod | 0,02 mg |
Portionen
Rolle (50 g) 254 kJ (61 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 0 g
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kleine Rolle (25 g) 127 kJ (30 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 0 g
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100 g (100 g) 507 kJ (121 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 0 g
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2 Rollen (100 g) 507 kJ (121 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 0 g
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Packung (200 g) 1014 kJ (242 kcal), Fett: 1 g, KH: 0 g
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Bewertungen
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