Grüne Erbsen
Nüsse, Hülsenfrüchte (Jonas)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1319 kj kJ |
Kalorien | 315 kcal |
Protein | 21 g g |
Kohlenhydrate | 43 g g |
Fett | 2 g g |
Vitamine
Mineralstoffe
Zink | 3,5 mg |
Magnesium | 93 mg |
Phosphor | 400 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1319 kJ (315 kcal), Fett: 2 g, KH: 43 g
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Packung (500 g) 6595 kJ (1575 kcal), Fett: 10 g, KH: 215 g
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