MorgenStund', Hirse-Buchweizen-Brei
Getreideprodukte (Jentschura)
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| Vegetarisch |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1595 kj kJ |
| Kalorien | 381 kcal |
| Protein | 12,9 g g |
| Kohlenhydrate | 62,5 g g |
| Fett | 7,3 g g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0,32 mg |
| Vitamin B6 | 0,28 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,04 g |
| Eisen | 2,5 mg |
Portionen
| 3 EL (35 g) 558 kJ (133 kcal), Fett: 2,6 g, KH: 21,9 g |
| 100 g (100 g) 1595 kJ (381 kcal), Fett: 7,3 g, KH: 62,5 g |
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