Naturjoghurt, 3,5% Fett
Joghurt (Jeden Tag)
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Nährwerte für 100 ml
| Brennwert | 281 kj kJ |
| Kalorien | 67 kcal |
| Protein | 3,9 g g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g g |
| Fett | 3,5 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
Portionen
| 100 g (100 ml) 281 kJ (67 kcal), Fett: 3,5 g, KH: 4,6 g |
| Esslöffel (20 ml) 56 kJ (13 kcal), Fett: 0,7 g, KH: 0,9 g |
| Becher (150 ml) 422 kJ (101 kcal), Fett: 5,3 g, KH: 6,9 g |
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