Zarte Haferflocken
Getreideprodukte (ja!)
Hochgeladen von: onof (Problem melden) Details.
Haferflocken werden aus Saat-Hafer hergestellt und enthalten neben einem hohen Anteil an Kohlenhydraten und Eiweiß viele löslichen Ballaststoffen. Darüberhinaus enthalten sie viel Zink, Eisen, Magnesium und Beta-Glucan. Beta-Glucan kann den Cholesterinspiegel senken.
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1553 kj kJ |
| Kalorien | 371 kcal |
| Protein | 13,2 g g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g g |
| Fett | 6,7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin B1 | 0,6 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,017 g |
| Eisen | 5,8 mg |
Portionen
| Portion (50 g) 777 kJ (186 kcal), Fett: 3,4 g, KH: 29,8 g |
| Becher (60 g) 932 kJ (223 kcal), Fett: 4 g, KH: 35,7 g |
| 100 g (100 g) 1553 kJ (371 kcal), Fett: 6,7 g, KH: 59,5 g |
| Glas (100 g) 1553 kJ (371 kcal), Fett: 6,7 g, KH: 59,5 g |
Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Fddb.mobi ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Webversion | Impressum | Nutzungs- und Geschäftsbedingungen | Datenschutz und Cookies | Kontakt | Kalorien
