Walnusskerne
Nüsse, Hülsenfrüchte (ja!)
walnusskerne von lenny.hoenig | Hochgeladen von: lenny.hoenig (Problem melden) Details.
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| Vegetarisch (vegan) |
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2947 kJ |
| Kalorien | 704 kcal |
| Protein | 16,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| Fett | 67,4 g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 1 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 2,9 mg |
Portionen
| 1 Portion (10 g) 295 kJ (70 kcal), Fett: 6,7 g, KH: 0,5 g |
| 100 g (100 g) 2947 kJ (704 kcal), Fett: 67,4 g, KH: 5,3 g |
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