Spätzle gekocht
Teigwaren (ja!)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 544 kj kJ |
| Kalorien | 130 kcal |
| Protein | 6,5 g g |
| Kohlenhydrate | 29,6 g g |
| Fett | 1,6 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0,025 g |
Portionen
| Portion (150 g) 816 kJ (195 kcal), Fett: 2,4 g, KH: 44,4 g |
| Esslöffel (55 g) 299 kJ (71 kcal), Fett: 0,9 g, KH: 16,3 g |
| 100 g (100 g) 544 kJ (130 kcal), Fett: 1,6 g, KH: 29,6 g |
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