Kalorien für Makrelenfilets im eigenen Saft, Makrele (Fisch)

Makrelenfilets im eigenen Saft, Makrele

Fisch (ja!)

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Nährwerte für 100 g

Brennwert	992 kj kJ
Kalorien	237 kcal
Protein	20 g g
Kohlenhydrate	0,5 g g
Fett	17 g g

Mineralstoffe

Salz

0,65 g

Portionen

100 g (100 g)
992 kJ (237 kcal), Fett: 17 g, KH: 0,5 g

Dose (abgetropft) (88 g)
873 kJ (209 kcal), Fett: 15 g, KH: 0,4 g

Dose (125 g)
1240 kJ (296 kcal), Fett: 21,3 g, KH: 0,6 g

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