Kernige Haferflocken
Müsli (ja!)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1553 kj kJ |
| Kalorien | 371 kcal |
| Protein | 13,5 g g |
| Kohlenhydrate | 58,7 g g |
| Fett | 7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin B1 | 0,6 mg |
| Vitamin B2 | 0,15 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 4,3 mg |
| Magnesium | 130 mg |
| Chlor | 61 mg |
| Mangan | 4,5 mg |
| Schwefel | 200 mg |
| Kalium | 348 mg |
| Kalzium | 54 mg |
| Phosphor | 430 mg |
| Kupfer | 0,5 mg |
Portionen
Portion (100 g)
1553 kJ (371 kcal), Fett: 7 g, KH: 58,7 g
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Portion (25 g)
388 kJ (93 kcal), Fett: 1,8 g, KH: 14,7 g
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Packung (500 g)
7765 kJ (1855 kcal), Fett: 35 g, KH: 293,5 g
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Bewertungen
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