Fettarme H-Milch, 1,5%
Milch, Milcherzeugnisse (ja!)
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Milch enthält neben vielen essentiellen Aminosäuren auch viel wertvolles Calcium, das der Körper zum Knochenaufbau benötigt.
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Nährwerte für 100 ml
| Brennwert | 197 kj kJ |
| Kalorien | 47 kcal |
| Protein | 3,4 g g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g g |
| Fett | 1,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,13 g |
| Eisen | 0 mg |
Portionen
| Packung (1000 ml) 1970 kJ (471 kcal), Fett: 15 g, KH: 49 g |
| Becher (150 ml) 296 kJ (71 kcal), Fett: 2,3 g, KH: 7,4 g |
| Glas (200 ml) 394 kJ (94 kcal), Fett: 3 g, KH: 9,8 g |
| Tasse (300 ml) 591 kJ (141 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 14,7 g |
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