Rahm-Spinat mit dem BLUBB
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 230 kj kJ |
| Kalorien | 55 kcal |
| Protein | 3,5 g g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g g |
| Fett | 2,6 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 9 mg |
| Vitamin A | 0,52 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,73 g |
| Eisen | 0,6 mg |
Portionen
| halbe Packung (250 g) 575 kJ (137 kcal), Fett: 6,5 g, KH: 8,5 g |
| 100 g (100 g) 230 kJ (55 kcal), Fett: 2,6 g, KH: 3,4 g |
| Packung (500 g) 1150 kJ (275 kcal), Fett: 13 g, KH: 17 g |
| große Packung (750 g) 1725 kJ (412 kcal), Fett: 19,5 g, KH: 25,5 g |
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