Junger Spinat, fein gehackt
Gemüse (Iglo)
Junger Spinat fein gehackt von Stephy84 | Hochgeladen von: Stephy84 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 96 kj kJ |
| Kalorien | 23 kcal |
| Protein | 3,1 g g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g g |
| Fett | 0,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 51 mg |
| Vitamin A | 0,6 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,04 g |
| Eisen | 3,4 mg |
Portionen
| Portion (150 g) 144 kJ (34 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 0,8 g |
| 100 g (100 g) 96 kJ (23 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 0,5 g |
| Packung (500 g) 480 kJ (115 kcal), Fett: 2,5 g, KH: 2,5 g |
| große Packung (800 g) 768 kJ (183 kcal), Fett: 4 g, KH: 4 g |
Bewertungen
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