Sardellen in Öl
Fisch (Hofer)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 595 kj kJ |
| Kalorien | 142 kcal |
| Protein | 25,5 g g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g g |
| Fett | 4,3 g g |
Mineralstoffe
| Salz | 0 g |
| Eisen | 4 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 595 kJ (142 kcal), Fett: 4,3 g, KH: 0,5 g |
| Glas2 Stück (10 g) 60 kJ (14 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 0,1 g |
| Glas (48 g) 286 kJ (68 kcal), Fett: 2,1 g, KH: 0,2 g |
Bewertungen
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