Gervais Hüttenkäse, Original
Käse (Hochland)
Ist eine Frischkäsesorte, deren Erkennungszeichen die typische körnige Struktur ist.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 364 kj kJ |
Kalorien | 87 kcal |
Protein | 12,3 g g |
Kohlenhydrate | 1,5 g g |
Fett | 3,2 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,05 mg |
Vitamin D | 0,1 μg |
Vitamin E | 0,11 mg |
Vitamin B1 | 0,01 mg |
Vitamin B2 | 0,23 mg |
Vitamin B6 | 0,02 mg |
Vitamin B12 | 0,52 μg |
Mineralstoffe
Zink | 0,4 mg |
Magnesium | 6,2 mg |
Chlor | 570 mg |
Mangan | 0 mg |
Schwefel | 0 mg |
Kalium | 72 mg |
Kalzium | 69 mg |
Phosphor | 150 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0 mg |
Jod | 0 mg |
Portionen
Becher (200 g) 728 kJ (174 kcal), Fett: 6,4 g, KH: 3 g
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Teelöffel (22 g) 80 kJ (19 kcal), Fett: 0,7 g, KH: 0,3 g
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Esslöffel (45 g) 164 kJ (39 kcal), Fett: 1,4 g, KH: 0,7 g
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100 g (100 g) 364 kJ (87 kcal), Fett: 3,2 g, KH: 1,5 g
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Bewertungen
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