Volles Korn Korn an Korn, Vollkornbrot
Brot (Harry)
Das volle Korn Schwarzbrot, Mit Keim und Randschicht von karinwe | Hochgeladen von: karinwestroem963 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1047 kj kJ |
| Kalorien | 250 kcal |
| Protein | 8,5 g g |
| Kohlenhydrate | 42 g g |
| Fett | 4 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin B1 | 0,1 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 1 g |
| Eisen | 2,6 mg |
Portionen
| Scheibe (56 g) 586 kJ (140 kcal), Fett: 2,2 g, KH: 23,5 g |
| 100 g (100 g) 1047 kJ (250 kcal), Fett: 4 g, KH: 42 g |
| 2 Scheiben (112 g) 1173 kJ (280 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 47 g |
| 3 Scheiben (167 g) 1748 kJ (418 kcal), Fett: 6,7 g, KH: 70,1 g |
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