Weiße Bohnen
Nüsse, Hülsenfrüchte (Hak)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 523 kj kJ |
| Kalorien | 125 kcal |
| Protein | 8 g g |
| Kohlenhydrate | 17,7 g g |
| Fett | 0,9 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0,03 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,3 g |
| Eisen | 2,5 mg |
Portionen
| Glas (255 g) 1334 kJ (319 kcal), Fett: 2,3 g, KH: 45,1 g |
| 100 g (100 g) 523 kJ (125 kcal), Fett: 0,9 g, KH: 17,7 g |
| großes Glas (Abtropfgewicht) (480 g) 2510 kJ (600 kcal), Fett: 4,3 g, KH: 85 g |
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