Speisequark, 20% i.Tr.
Quark (Gut & Günstig)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 414 kJ |
Kalorien | 99 kcal |
Protein | 10,8 g |
Kohlenhydrate | 3,6 g |
Fett | 4,4 g |
Mineralstoffe
Portionen
1 Becher (250 g) 1035 kJ (247 kcal), Fett: 11 g, KH: 9 g
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100 g (100 g) 414 kJ (99 kcal), Fett: 4,4 g, KH: 3,6 g
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Bewertungen
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