Mandeln, blanchiert, gemahlen
Nüsse, Hülsenfrüchte (Gut & Günstig)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 2550 kj kJ |
Kalorien | 609 kcal |
Protein | 24,7 g g |
Kohlenhydrate | 4,7 g g |
Fett | 51,6 g g |
Vitamine
Mineralstoffe
Zink | 3,2 mg |
Magnesium | 200 mg |
Chlor | 40 mg |
Kalium | 650 mg |
Kalzium | 85 mg |
Fluor | 0,09 mg |
Jod | 1 μg |
Portionen
Packung (100 g) 2550 kJ (609 kcal), Fett: 51,6 g, KH: 4,7 g
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