Mandeln, blanchiert, gehobelt
Nüsse, Hülsenfrüchte (Gut & Günstig)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2550 kj kJ |
| Kalorien | 609 kcal |
| Protein | 24,7 g g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g g |
| Fett | 51,6 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 28 mg |
| Vitamin B1 | 0,2 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 3,7 mg |
Portionen
| Tüte (100 g) 2550 kJ (609 kcal), Fett: 51,6 g, KH: 4,7 g |
| Teelöffel (5 g) 128 kJ (31 kcal), Fett: 2,6 g, KH: 0,2 g |
| Esslöffel (40 g) 1020 kJ (244 kcal), Fett: 20,6 g, KH: 1,9 g |
| 100 g (100 g) 2550 kJ (609 kcal), Fett: 51,6 g, KH: 4,7 g |
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