Haferflocken, kernig
Getreideprodukte (Gut & Günstig)
Hafer Flocken, kernig, aus vollem Korn von becky1982 | Hochgeladen von: becky1982 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1557 kj kJ |
| Kalorien | 372 kcal |
| Protein | 13,5 g g |
| Kohlenhydrate | 58,7 g g |
| Fett | 7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin B1 | 0,6 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,02 g |
| Eisen | 4,6 mg |
Portionen
| Portion (50 g) 779 kJ (186 kcal), Fett: 3,5 g, KH: 29,4 g |
| Stück (30 g) 467 kJ (112 kcal), Fett: 2,1 g, KH: 17,6 g |
| Becher (60 g) 934 kJ (223 kcal), Fett: 4,2 g, KH: 35,2 g |
| 100 g (100 g) 1557 kJ (372 kcal), Fett: 7 g, KH: 58,7 g |
Bewertungen
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