Fischstäbchen
Fisch (Gut & Günstig)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 758 kj kJ |
| Kalorien | 181 kcal |
| Protein | 12 g g |
| Kohlenhydrate | 15 g g |
| Fett | 7,9 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | 1,1 μg |
| Vitamin E | 4,3 mg |
| Vitamin B1 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin B12 | 0,9 μg |
Mineralstoffe
| Zink | 0,6 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Chlor | 418 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Kalium | 211 mg |
| Kalzium | 17 mg |
| Phosphor | 136 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Fluor | 0,04 mg |
| Jod | 0,2 mg |
Portionen
15 Stück (450 g) 3411 kJ (815 kcal), Fett: 35,6 g, KH: 67,5 g
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Stück (30 g) 227 kJ (54 kcal), Fett: 2,4 g, KH: 4,5 g
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100 g (100 g) 758 kJ (181 kcal), Fett: 7,9 g, KH: 15 g
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Bewertungen
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