Vollkorn Toast
Brot (Grafschafter)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1122 kJ |
Kalorien | 268 kcal |
Protein | 8,8 g |
Kohlenhydrate | 43 g |
Fett | 5,3 g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,02 mg |
Vitamin E | 1,7 mg |
Vitamin B1 | 0,16 mg |
Vitamin B2 | 0,19 mg |
Vitamin B6 | 0,23 mg |
Mineralstoffe
Zink | 2,2 mg |
Magnesium | 83 mg |
Chlor | 691 mg |
Mangan | 2,2 mg |
Schwefel | 97 mg |
Kalium | 289 mg |
Kalzium | 45 mg |
Phosphor | 287 mg |
Kupfer | 0,4 mg |
Fluor | 0,09 mg |
Jod | 3 μg |
Portionen
1 Scheibe (25 g) 281 kJ (67 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 10,8 g
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100 g (100 g) 1122 kJ (268 kcal), Fett: 5,3 g, KH: 43 g
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Bewertungen
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