Semmelknödel
Fertiggerichte (Globus)
Für Semmelknödel werden Semmel in Würfel geschnitten und unter den Knödelteig gegeben.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 561 kj kJ |
Kalorien | 134 kcal |
Protein | 4,3 g g |
Kohlenhydrate | 26,3 g g |
Fett | 1,3 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,03 mg |
Vitamin D | 0,26 μg |
Vitamin E | 0,28 mg |
Vitamin B1 | 0,03 mg |
Vitamin B2 | 0,05 mg |
Vitamin B6 | 0,02 mg |
Mineralstoffe
Zink | 0,3 mg |
Magnesium | 5 mg |
Chlor | 192 mg |
Mangan | 0,1 mg |
Schwefel | 35 mg |
Kalium | 36 mg |
Kalzium | 28 mg |
Phosphor | 48 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,02 mg |
Jod | 3 μg |
Portionen
Knödel (45 g) 252 kJ (60 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 11,8 g
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100 g (100 g) 561 kJ (134 kcal), Fett: 1,3 g, KH: 26,3 g
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Bewertungen
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