Lachs geräuchert
Fisch (Friedrichs)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 858 kj kJ |
Kalorien | 205 kcal |
Protein | 22 g g |
Kohlenhydrate | 0 g g |
Fett | 12 g g |
Vitamine
Vitamin D | 4,2 μg |
Vitamin E | 2,39 mg |
Vitamin B1 | 0,12 mg |
Vitamin B2 | 0,23 mg |
Vitamin B6 | 0,43 mg |
Vitamin B12 | 3,5 μg |
Mineralstoffe
Magnesium | 23 mg |
Chlor | 187 mg |
Schwefel | 233 mg |
Kalium | 330 mg |
Phosphor | 219 mg |
Jod | 6 μg |
Portionen
100 g (100 g) 858 kJ (205 kcal), Fett: 12 g, KH: 0 g
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Scheibe (21 g) 180 kJ (43 kcal), Fett: 2,5 g, KH: 0 g
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Packung (125 g) 1073 kJ (256 kcal), Fett: 15 g, KH: 0 g
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Bewertungen
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