Kidney Bohnen
Gemüsekonserven (Freshona)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 414 kj kJ |
| Kalorien | 99 kcal |
| Protein | 7,5 g g |
| Kohlenhydrate | 13 g g |
| Fett | 0,6 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin B1 | 0,21 mg |
| Vitamin B2 | 0,06 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 1 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Kalium | 280 mg |
| Kalzium | 71 mg |
| Phosphor | 130 mg |
Portionen
100 g (100 g)
414 kJ (99 kcal), Fett: 0,6 g, KH: 13 g
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Packung (50 g)
207 kJ (49 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 6,5 g
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Dose (130 g)
538 kJ (128 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 16,9 g
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Dose (Abtropfgewicht) (255 g)
1056 kJ (252 kcal), Fett: 1,5 g, KH: 33,2 g
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