Broccoli, tiefgefroren
Gemüse (Frenzel)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 105 kj kJ |
| Kalorien | 25 kcal |
| Protein | 2,5 g g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g g |
| Fett | 0,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 115 mg |
| Vitamin A | 0,15 mg |
| Vitamin E | 0,6 mg |
| Vitamin B1 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,28 mg |
Mineralstoffe
| Magnesium | 24 mg |
| Kalium | 260 mg |
| Kalzium | 58 mg |
Portionen
Portion (250 g)
263 kJ (63 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 6,5 g
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100 g (100 g)
105 kJ (25 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 2,6 g
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Packung (1000 g)
1050 kJ (251 kcal), Fett: 2 g, KH: 26 g
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Bewertungen
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