Sauerrahm , Laktose frei
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Nährwerte für 100 g
Brennwert | 673 kj kJ |
Kalorien | 161 kcal |
Protein | 3 g g |
Kohlenhydrate | 3,4 g g |
Fett | 15 g g |
Vitamine
Vitamin C | 1 mg |
Vitamin B6 | 0,1 mg |
Mineralstoffe
Magnesium | 10 mg |
Kalium | 141 mg |
Kalzium | 110 mg |
Portionen
100 g (100 g) 673 kJ (161 kcal), Fett: 15 g, KH: 3,4 g
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Esslöffel (30 g) 202 kJ (48 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 1 g
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Becher (250 g) 1683 kJ (402 kcal), Fett: 37,5 g, KH: 8,5 g
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