Wels (Waller)
Fisch (Fischer)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 498 kj kJ |
| Kalorien | 119 kcal |
| Protein | 15,2 g g |
| Kohlenhydrate | 0 g g |
| Fett | 5,9 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,098 g |
| Eisen | 0,2 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 498 kJ (119 kcal), Fett: 5,9 g, KH: 0 g |
| kleiner Fisch (500 g) 2490 kJ (595 kcal), Fett: 29,5 g, KH: 0 g |
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