Makrele, geräuchert
Geräucherter Fisch (Fischer)
Makrele, geräuchert | Hochgeladen von: LiLeLo (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1403 kj kJ |
| Kalorien | 335 kcal |
| Protein | 18,9 g g |
| Kohlenhydrate | 0 g g |
| Fett | 29,2 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,07 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 1,8 g |
| Eisen | 1 mg |
Portionen
| Filet (75 g) 1052 kJ (251 kcal), Fett: 21,9 g, KH: 0 g |
| 100 g (100 g) 1403 kJ (335 kcal), Fett: 29,2 g, KH: 0 g |
| Makrele (320 g) 4490 kJ (1072 kcal), Fett: 93,4 g, KH: 0 g |
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