Lachs, gekocht
Fisch (Fischer)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 774 kj kJ |
Kalorien | 185 kcal |
Protein | 19,5 g g |
Kohlenhydrate | 0,1 g g |
Fett | 11,7 g g |
Vitamine
Vitamin D | 3,8 mg |
Vitamin E | 2390 mg |
Vitamin B1 | 140 mg |
Vitamin B2 | 300 mg |
Vitamin B6 | 550 mg |
Vitamin B12 | 3,9 mg |
Mineralstoffe
Portionen
Portion (100 g) 774 kJ (185 kcal), Fett: 11,7 g, KH: 0,1 g
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