Karpfen, geräuchert
Fisch (Fischer)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 620 kj kJ |
Kalorien | 148 kcal |
Protein | 17 g g |
Kohlenhydrate | 0,1 g g |
Fett | 8,7 g g |
Vitamine
Vitamin C | 1 mg |
Vitamin A | 32 mg |
Vitamin D | 1 mg |
Vitamin E | 502 mg |
Vitamin B1 | 57 mg |
Vitamin B2 | 41 mg |
Vitamin B6 | 117 mg |
Mineralstoffe
Zink | 1 mg |
Magnesium | 51 mg |
Chlor | 56 mg |
Mangan | 61 mg |
Schwefel | 257 mg |
Kalium | 324 mg |
Kalzium | 7 mg |
Phosphor | 234 mg |
Kupfer | 8,7 mg |
Fluor | 3600 mg |
Portionen
Stück (100 g) 620 kJ (148 kcal), Fett: 8,7 g, KH: 0,1 g
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