Karpfen, frisch
Fisch (Fischer)
Nährwerte für 100 ml
| Brennwert | 482 kj kJ |
| Kalorien | 115 kcal |
| Protein | 18 g g |
| Kohlenhydrate | 0 g g |
| Fett | 4,8 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0,04 mg |
| Vitamin D | 5 μg |
| Vitamin E | 0,5 mg |
| Vitamin B1 | 0,07 mg |
| Vitamin B2 | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin B12 | 0,015 mg |
Mineralstoffe
| Magnesium | 51 mg |
| Kalium | 378 mg |
| Kalzium | 63 mg |
| Phosphor | 216 mg |
Portionen
Stück (175 ml)
844 kJ (202 kcal), Fett: 8,4 g, KH: 0 g
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100 g (100 ml)
482 kJ (115 kcal), Fett: 4,8 g, KH: 0 g
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Bewertungen
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