Forelle, gegart
Fisch (Fischer)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 450 kj kJ |
Kalorien | 107 kcal |
Protein | 20 g g |
Kohlenhydrate | 0 g g |
Fett | 3 g g |
Vitamine
Mineralstoffe
Zink | 0,5 mg |
Magnesium | 30 mg |
Kalzium | 20 mg |
Portionen
100 g (100 g) 450 kJ (107 kcal), Fett: 3 g, KH: 0 g
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Portion (250 g) 1125 kJ (269 kcal), Fett: 7,5 g, KH: 0 g
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Bewertungen
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