Hähnchenbrustfilet, frisch
Geflügel (Fair & Gut)
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Hähnchenbrust ist sehr zart und relativ fettarm. Sie eignet sich gebraten für Salate, Pizzen oder Geschnetzeltes, aber auch gebacken in Aufläufen schmeckt sie sehr gut.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 431 kj kJ |
| Kalorien | 103 kcal |
| Protein | 22,1 g g |
| Kohlenhydrate | 0 g g |
| Fett | 1,6 g g |
Vitamine
| Vitamin A | 0,03 mg |
| Vitamin B1 | 0,07 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,13 g |
| Eisen | 0,5 mg |
Portionen
| Packung (600 g) 2586 kJ (618 kcal), Fett: 9,6 g, KH: 0 g |
| 100 g (100 g) 431 kJ (103 kcal), Fett: 1,6 g, KH: 0 g |
| kleine Packung (150 g) 647 kJ (155 kcal), Fett: 2,4 g, KH: 0 g |
| Packung (400 g) 1724 kJ (412 kcal), Fett: 6,4 g, KH: 0 g |
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