Körniger Frischkäse, Fitline 0,8%
Frischkäse (Exquisa)
Der körnige Frischkäse fitline von Exquisa hat nur 0,8 % Fett und enthält viel Eiweiß. Der Frischkäse, auch Hüttenkäse genannt, eignet sich für herzhafte und süße Gerichte.
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 272 kj kJ |
Kalorien | 65 kcal |
Protein | 13 g g |
Kohlenhydrate | 1 g g |
Fett | 0,8 g g |
Vitamine
Vitamin C | 0 mg |
Vitamin A | 0,02 mg |
Vitamin D | 0,01 μg |
Vitamin E | 0,03 mg |
Vitamin B1 | 0,02 mg |
Vitamin B2 | 0,18 mg |
Vitamin B6 | 0,08 mg |
Vitamin B12 | 0,7 μg |
Mineralstoffe
Zink | 0 mg |
Magnesium | 6 mg |
Chlor | 550 mg |
Schwefel | 100 mg |
Kalium | 86 mg |
Kalzium | 68 mg |
Phosphor | 150 mg |
Kupfer | 0 mg |
Fluor | 0,02 mg |
Jod | 0,01 mg |
Portionen
2 Esslöffel (41 g) 112 kJ (27 kcal), Fett: 0,3 g, KH: 0,4 g
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100 g (100 g) 272 kJ (65 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 1 g
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1 Becher (200 g) 544 kJ (130 kcal), Fett: 1,6 g, KH: 2 g
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Bewertungen
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