Glutenfreie Haferflocken
Getreideprodukte (enerBiO)
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1549 kj kJ |
| Kalorien | 370 kcal |
| Protein | 13,2 g g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g g |
| Fett | 6,7 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 2,25 mg |
| Vitamin B2 | 0,15 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 4,1 mg |
| Magnesium | 139 mg |
| Chlor | 61 mg |
| Mangan | 4,5 mg |
| Schwefel | 200 mg |
| Kalium | 348 mg |
| Kalzium | 54 mg |
| Phosphor | 391 mg |
| Kupfer | 0,5 mg |
| Fluor | 0,04 mg |
| Jod | 4 μg |
Portionen
100 g (100 g)
1549 kJ (370 kcal), Fett: 6,7 g, KH: 59,5 g
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Esslöffel (7 g)
108 kJ (26 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 4,2 g
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Teelöffel (45 g)
697 kJ (166 kcal), Fett: 3 g, KH: 26,8 g
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